미분류 건강에 좋은 사과식초 ovirzel2024년 10월 27일 식초의 놀라운 효능과 올바른 섭취 방법 및 부작용 사과 식초의 놀라운 효능 10가지 사과식초, 심장병·암 등 생명위협질환 예방에 효과적 식초는…
미분류 건강에 좋은 권장 운동량 ovirzel2024년 10월 27일 운동한 것을 ‘후회’하는경우 하루 30분 운동, 당신 건강을 지킨다 전문적으로 운동하는 사람이 아니면 너무 과도하게 운동하지 말 것을 권장합니다
미분류 건강에 좋은 우유 ovirzel2024년 10월 27일 ‘우울’할 땐 ‘우유’ 드세요 우유에 든 트립토판, 정신 안정과 숙면에 도움 우유에는 칼슘, 트립토판, 등등 다양한 영양소가 있어서 충동조절장애, 공격성장애,…
미분류 건강에 좋은 멸치 ovirzel2024년 10월 27일 멸치의 효능 4가지 칼슘의 제왕이라 불리는 멸치의 효능과 부작용 멸치는 칼슘도 풍부하고 오메가3 그외 영양소가 다양해서 신경을 안정시키고 불안, 초조,…
미분류 건강에 좋은 올리브 오일 ovirzel2024년 10월 27일 기름은 뇌졸중의 적? “올리브 오일은 달라” 올리브오일이 건강에 좋은 이유 5 놀라운 엑스트라 버진 올리브 오일의 효능 10가지